Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
|
83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 82,99g | Eiw: 77,85g | Kohlh: 215,35g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сладуница Зефир в Шоколаде, Домик в деревне Молоко 3,5%, Булочки творожные НВГ, Шакшука. Mittagessen: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Добрые Съести Беляш с Мясом. Abendessen: Нектарин, Магнит Банан, Каша Рисовая на Молоке, Булочки творожные НВГ. Snacks/Sonstiges: Мишель Рулет Сказка Ванильный, Магнит Слива, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая «Фуэт Экстра с Перцем». mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|