Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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72,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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535 kcal
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Fett: 19,05g | Eiw: 60,67g | Kohlh: 30,81g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Пятерочка Сахар, Optimum Nutrition Протеин, Суздальский Молочный Завод Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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