Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
|
51,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2425 kcal
|
Fett: 108,56g | Eiw: 131,67g | Kohlh: 206,53g.
Frühstück: Merci Шоколадные Конфеты, Голден Яблоко , Север Пирожное Север, Ашан Абрикос, Дымов Колбаса Докторская, Рецепты, Проверенные Временем Орех в Шоколаде, Сыродел Сыр Адыгейский , Bonilat Молоко 0.5%, Протеиновый Коктейль. Mittagessen: Окское Яйцо, Окей Сухофрукты, Роскар Яичный Белок, Б.Ю. Александров Сырок , ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима . Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Snacks/Sonstiges: Макфа Макароны Отварные, Избенка Масло Сливочное, Агро-Белогорье Карбонад из Свинины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tantanieli's Gewichtsverlauf
|