dashkafchik's Notizen, 17 Aug 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
59,6 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 August 2022:
1954 kcal Fett: 69,11g | Eiw: 70,36g | Kohlh: 280,27g.   Frühstück: Красный Пищевик Зефир, Яйцо, Сладонеж Вафли со Сливочным Кремом, Хохланд Творожный Сыр, Ситно Батон Столовый. Mittagessen: Ура Кондитеры Мармелад Ассорти , Ситно Печенье Овсяное, Помидоры, Дыня, Слобода Майонез Оливковый 67%, Перекресток Карп Жаренный Целиком. Abendessen: Ситно Батон Столовый, Ашан Сыр Российский 50%, Дыня. mehr...
2030 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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