Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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98,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 66,95g | Eiw: 100,90g | Kohlh: 71,21g.
Frühstück: Магнит Банан, Творог 9%, Яйцо, Natura Сыр Сливочный 45%, Магнит Лаваш Армянский. Mittagessen: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Snaq Fabriq Coco Coconut, Тунец, Natura Сыр Сливочный 45%, Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Rafisovna1996's Gewichtsverlauf
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