Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
|
47,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 55,03g | Eiw: 44,22g | Kohlh: 170,83g.
Frühstück: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Кофе с Молоком, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные Хрустящие, Красная Смородина, Лента Питахайя, Базилик, Петрушка, Укроп, Kozilakt Йогурт Греческий из Овечьего Молока. Mittagessen: O'Zera Горький Шоколад с Трюфельной Начинкой, Разносол Грузди Соленые, Красные Помидоры, Азбука Вкуса Картофель Отварной с Укропом и Маслом, Котлета Домашняя, Чай с Молоком. Abendessen: BE-KIND Злаковый Батончик с Амарантом, Гречкой, Киноа и Малиной. Snacks/Sonstiges: Красная Смородина, Большая Кружка Ряженка 4%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна lazareva's Gewichtsverlauf
|