Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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67 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 54,52g | Eiw: 100,95g | Kohlh: 125,93g.
Frühstück: Куриный Бульон, Чебатурочка Крило Курчат, Mother Масло Топленное Гхи, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Помидоры, Яйцо, Trata Тунец в Рассоле, Кабачки. Abendessen: Herbalife Бета Харт, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%. Snacks/Sonstiges: Tasty Style Пшенично-Рисовые Хлебцы, Голубика, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Голубика. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
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