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Läuft wieder!
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80,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2202 kcal
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Fett: 75,66g | Eiw: 131,90g | Kohlh: 251,86g.
Frühstück: Wassermelone, ESN Flav'n Tasty Vanilla Caramel, Milsani Magerquark, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Maxi Nutrition Deluxe Protein Bar Crispy Almond Caramel, Gut & Günstig Delikatess Bockwürstchen, Kohlrabi, Pürree. Abendessen: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Homann Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets Paniert Müllerin Art. Snacks/Sonstiges: Banane, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Griesson Soft Cake Orange. mehr...
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2353 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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