Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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77,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 37,30g | Eiw: 50,78g | Kohlh: 153,33g.
Mittagessen: Ballerina Vadelma, Valio Kalakeitto, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Hummus, Kotimaista Kurkkuviipaleet Mausteliemessä, Tomaatit. Abendessen: Arla Hillitön Gouda, Pirkka Valkosipuli Tomaattimurska, Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin). Snacks/Sonstiges: Banaanit. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tuskanparahdus's Gewichtsverlauf
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