Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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79 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 33,34g | Eiw: 70,68g | Kohlh: 144,06g.
Frühstück: Молочная Культура Йогурт с Вишней, Черешней и Гранолой, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Салат Витаминный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Щи Зеленые со Щавелем. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Сырники. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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anechka4851369's Gewichtsverlauf
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