Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
|
86,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 41,68g | Eiw: 111,55g | Kohlh: 207,39g.
Frühstück: Pakkasmarja Puolukka, Pirkka Suomalainen Omena, Banaanit, Ehrmann Rasvaton Maitorahka. Mittagessen: Rainbow Luomu Tomaattimurska , Torino Täysjyvä Makaroni, Atria Kanan Jauheliha. Abendessen: Atria Kanan Jauheliha, Rainbow Luomu Tomaattimurska , Torino Täysjyvä Makaroni. Snacks/Sonstiges: Skyr Persikka, Kermajuusto, Kurkku, Jälkiuunipala, Oliiviöljy, Pirkka Suomalainen Omena, Pakkasmarja Puolukka, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Banaanit, Rainbow Toffeetuutti. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mikkojh's Gewichtsverlauf
|