nessags's Notizen, 16 Aug 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022

58,2 kg Bisher verloren: 8,6 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 August 2022:

574 kcal

Fett: 20,88g | Eiw: 38,28g | Kohlh: 62,64g. Frühstück: Rejuve Chocolate H1gh. mehr...

641 kcal

Bewegung: Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 3 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 57 Minuten. mehr...

Zunahme von 3,5 kg pro Woche

nessags's Gewichtsverlauf