Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
|
88,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 53,70g | Eiw: 93,65g | Kohlh: 195,41g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Corny Клубника, Лента Творог 5%. Mittagessen: B&B Озорная Пчёлка, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Окей Сочник с Творогом, Цветная Капуста на Пару, То-То Свинина с Томатами под Сыром. Abendessen: Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом, Дыня, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Яичница с Помидорами, Орехи Кешью, Плов с Курицей. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
me109g2's Gewichtsverlauf
|