Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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94,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 79,21g | Eiw: 45,24g | Kohlh: 100,59g.
Frühstück: Grillimaisteri Dippikastike Valkosipuli & Yrtti, Prisma Varhaiskaali, Kukkakaali, Porkkanat, HK Popsi Nakki. Mittagessen: Fazer Finlandia Marmeladi, Maitokahvi, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Ruisnäkkileipä. Abendessen: Pakkasmarja Puolukka, Kokkikartano Kaalilaatikko. Snacks/Sonstiges: Eskimo Jäätelöpuikko, Kuivapaahdetut Pistaasipähkinät (Suolaa lisätty). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Kuunkääntäjä's Gewichtsverlauf
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