Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
|
87,7 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
968 kcal
|
Fett: 30,80g | Eiw: 49,57g | Kohlh: 129,79g.
Frühstück: Магнит Слива, Пятерочка Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Mittagessen: Дыня Торпеда. Abendessen: Пятерочка Помидоры, Пятый Сезон Маринованные Корнишоны, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Инди Лайт Буженина из Индейки Запечённая, Винегрет без Масла. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|