Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 41,02g | Eiw: 38,83g | Kohlh: 155,89g.
Frühstück: Rujak Buah, Aoka Roti Panggang Rasa Buah Stroberi. Mittagessen: Alfamart Daging Kelapa Muda, Air Kelapa, Bubuk Cabai, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Tahu, Telur Rebus, Bihun (Dimasak), Singkong Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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