Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
|
51,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3114 kcal
|
Fett: 115,36g | Eiw: 106,12g | Kohlh: 422,76g.
Frühstück: Ежевика, Черноплодная Рябина, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Помидорка Томатная Паста, Помидоры, Кабачки, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Печенье, Персики, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Виноград, Липецкое Десерт Яблочный Ягодный Аромат, Кухня на Районе Компот Яблочный , Шарлотка, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Сливочное Масло, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Бутерброд с Маслом, Пятерочка Хлеб Заварной. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
niivashika's Gewichtsverlauf
|