Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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84 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 62,38g | Eiw: 64,97g | Kohlh: 108,08g.
Frühstück: Говядина Отварная, Жареная Картошка, Помидоры, Щи с Мясом. Mittagessen: Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Божья Коровка Сырок Творожный Картошка . Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Хлебец, Аджика, Хлеб Черный, Сыр Российский, Хлебец, Огурец (без Кожуры). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Uffi_puip's Gewichtsverlauf
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