Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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66,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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365 kcal
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Fett: 15,10g | Eiw: 14,09g | Kohlh: 44,05g.
Frühstück: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Папа Может Сервелат Финский, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Пятерочка Сахар. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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