Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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67,4 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 86,29g | Eiw: 51,91g | Kohlh: 97,02g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Абрикос, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Ермолино Фрикадельки Мясные, Гречка Отварная, Свекла со Сметаной. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Ермолино Фрикадельки Мясные. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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annyshka@87's Gewichtsverlauf
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