Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 43,69g | Eiw: 39,03g | Kohlh: 179,06g.
Frühstück: Fres&Co Barros Luco. Mittagessen: Castaño Empanada de Pino. Abendessen: Clausthaler Cerveza sin Alcohol, Sopa de Verduras (Enlatada, Condensada). mehr...
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1736 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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