Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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110,8 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 102,76g | Eiw: 114,92g | Kohlh: 140,93g.
Frühstück: Celery Juice. Mittagessen: Panda Express Super Greens, Panda Express Grilled Teriyaki Chicken, Panda Express Kung Pao Chicken, Panda Express Fried Rice. Abendessen: Simply Nature 100% Pure Avocado Oil, Sanderson Farms Chicken Wings. Snacks/Sonstiges: Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Atkins Endulge Pecan Caramel Clusters, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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