Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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59,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 65,84g | Eiw: 91,85g | Kohlh: 232,96g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Plátano, Nescafé Tradición, Unimarc Media Palta, Lider Tomate, Super Pollo Filetitos de Pollo, Maracuyá, Tia Rosa Burrera Tamaño Grande. Mittagessen: Coliflor Cocido (Fresco), Chuleta o Lomo de Cerdo, Miraflores Arroz Blanco. Abendessen: Repollo, Lentejas con Arroz. Snacks/Sonstiges: Nescafé Tradición, Sahne Nuss Chocolate de Leche con Almendras Enteras. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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