Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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48,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2726 kcal
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Fett: 150,86g | Eiw: 165,21g | Kohlh: 177,45g.
Frühstück: 水煮蛋, 小黃瓜, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 統一 水, 馬玉山 黑芝麻粉, 義美 烘南瓜子, 酵母粉, 義美 炸芋頭, 里仁 有機葵瓜子仁, 發糕. Mittagessen: Costco 烤雞大腿, Poppies 比利時焦糖脆餅, 九福 五香胡椒餅, 盛香珍 經典咖啡薄酥, 星巴克 (Starbucks) 咖啡巧克力松露蛋糕, 炸雞（加麵包糠）, 豬里肌. mehr...
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konstantes Gewicht
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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