Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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66,9 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 81,96g | Eiw: 72,14g | Kohlh: 88,75g.
Frühstück: Брауни, Нектарин, Ашан Киви, Форель Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Mittagessen: Ермолино Фрикадельки Мясные, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Свекла со Сметаной, Сибирский Стандарт Холодец Домашний. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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annyshka@87's Gewichtsverlauf
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