Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
|
153,6 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 58,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 45,29g | Eiw: 120,37g | Kohlh: 79,24g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс, Herbalife Формула 1. Mittagessen: Растительное Масло, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Найтворкс. Snacks/Sonstiges: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Огурец (без Кожуры), Лаваш, Зеленый Листовой Салат, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики со Вкусом Лимона в Хрустящей Карамели, Herbalife Термо Комплит, Herbalife ОЯН. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dana Dace's Gewichtsverlauf
|