Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
|
101,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 51,02g | Eiw: 57,01g | Kohlh: 173,88g.
Frühstück: Sveza Сыр Творожный Воздушный , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Альпен Гольд Мороженое . Mittagessen: Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Abendessen: Global Village Кукуруза Варёная без Сахара, Махеевъ Майонез, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Беларусь Сыр Российский, Лента Баклажан . Snacks/Sonstiges: Арбуз, Яшкино Шоколадный Батончик. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashka1301's Gewichtsverlauf
|