Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
|
70,2 kg
Bisher verloren: 52,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 68,35g | Eiw: 101,27g | Kohlh: 127,67g.
Frühstück: Голубика, Распак Кукурузный Крахмал, Пятерочка Киви, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Prebio Sweet Магкейк Кокосовый, Parmalat Молоко 0,5%, Золото Сеймы Яйцо. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Арахис, Valio Йогурт Сливочный Laplandia со Вкусом Крем-Брюле , ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Голден Яблоко . Abendessen: Экомилк Йогурт с Яблоком и со Вкусом Карамели, Арахис, Грецкие Орехи, Минтай. Snacks/Sonstiges: Valio Йогурт Сливочный Laplandia со Вкусом Крем-Брюле , Грецкие Орехи, Арахис. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
istrelka's Gewichtsverlauf
|