Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
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68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 26,00g | Eiw: 90,78g | Kohlh: 101,79g.
Frühstück: Frambuesas, Plátano, Colun Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Queso de Cabra, Tomates Cherry, Albacora, Limón, Espinacas, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Banquete Quinoa. Abendessen: Champiñones, Brócoli, Seitan. Snacks/Sonstiges: Starbucks Café Cortado Descremado, Huevo. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Mscott1908's Gewichtsverlauf
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