Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
|
95,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 64,90g | Eiw: 84,61g | Kohlh: 83,54g.
Frühstück: ВкусВилл Рикотта, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Лента Авокадо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Mittagessen: Курица по Французски, Картофельное Пюре, Leor Салат "Фантазия". Abendessen: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Курица Копченая. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лисенок-92's Gewichtsverlauf
|