Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
|
56,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1945 kcal
|
Fett: 75,19g | Eiw: 79,45g | Kohlh: 234,43g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Буше Чиабатта. Mittagessen: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Суп из Говядины. Abendessen: Милка Печенье с Малиновым Желе, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Красный Лук, Горох и Морковь (Замороженные), Соус для Спагетти / Маринара. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, Movenpick Мороженое Фисташковое. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolpakoa's Gewichtsverlauf
|