Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
|
77 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 64,33g | Eiw: 48,27g | Kohlh: 74,33g.
Frühstück: Сельдерей, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 15%, Борщ с Курицей. Abendessen: Мираторг Баклажаны по-Корейски Острые, Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oksana Syroezhkina's Gewichtsverlauf
|