Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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60,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 75,86g | Eiw: 83,70g | Kohlh: 175,97g.
Frühstück: Myprotein Коллаген, Norven Сёмга Слабосолёная, Ферма Сметана 20%, Словяночка Молоко 2,5%, Кабачковые оладьи, Метро Авокадо. Mittagessen: Простой Йогурт, Голубика, Norven Сёмга Слабосолёная, Метро Авокадо, Булкин Хлеб Белково-Пшеничный, Агросельпром Семена Льна. Abendessen: Пекинская Капуста, Soignon Козий Сыр, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Ironmaxx Cookie Bar, Ronik Финик Королевский, Achva Sesame Tahini, Ronik Финик Королевский, Achva Sesame Tahini. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nataliyaevko's Gewichtsverlauf
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