Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
|
46,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 34,32g | Eiw: 59,40g | Kohlh: 200,99g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar (2), Telur, Sari Roti Roti Tawar (2). Mittagessen: Frisian Flag Kental Manis, Teh Tawar. Abendessen: Bandeng Presto, Opor Ayam, Ikan Mujair Goreng, Tomat, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tujuh Kurma Susu Steril Kurma, Wall's Es Krim Cokelat dan Vanila, Kue Bolu. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yoongiwifeu's Gewichtsverlauf
|