Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
|
53,8 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 48,05g | Eiw: 49,85g | Kohlh: 139,90g.
Frühstück: Слодыч Печенье с Изюмом, Евроопт Яблоко, Ne Moloko Миндальное Молоко, Кофе, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Gurmina Разрыхлитель для Теста, Евроопт Банан, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Яйцо Куриное, Коммунарка Какао-Порошок, Савушкин Молоко 1,5%. Mittagessen: Шоколадный Пудинг (Обезжиренный), ABC Мед Натуральный Цветочный, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Чай, Алми Сельдь под Шубой. Abendessen: Витконпродукт Грудка Копчено-Вареная, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Халва, Кофе (из Молотых Зерен), Ne Moloko Миндальное Молоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgapeti's Gewichtsverlauf
|