Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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64,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 46,18g | Eiw: 67,91g | Kohlh: 113,62g.
Frühstück: Gerblé Goûter Pépites de Chocolat. Mittagessen: Charal Steak Haché 5%, Picard Galette de Pomme de Terre, Laitue. Abendessen: St Môret Ligne & Plaisir 9%, Président Emmental Cœur de Meule, Yoplait Petit Yoplait, Tomates Cerises, Gerblé Goûter Pépites de Chocolat, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Laitue. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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