Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
|
69,6 kg
Bisher verloren: 79 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 43,77g | Eiw: 106,56g | Kohlh: 117,45g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Персик, Сырники, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Нектарин, Бондюэль Красная Фасоль, Кабачки, Олейна Масло Растительное . Abendessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Арахис Жаренный Зеленый Слон, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Роскар Куриное Филе, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leroyvesel's Gewichtsverlauf
|