~PolinaTselinskaya~'s Notizen, 18 Aug 22

Стараюсь больше двигаться и не есть сахар.
Но могу поесть на ночь ролл из бургер Кинга и всякие так сырные медальоны,картошечку

Ноги стали худее,целлюлита меньше гораздо
Хочу ещё побольше кардио поделать,оно реально положительно влияет

48,4 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1661 kcal

Fett: 93,90g | Eiw: 69,20g | Kohlh: 125,00g.   Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Цезарь Блинчики с Ветчиной и Сыром на Сливочном Масле. Mittagessen: Простоквашино Молоко 1,5%, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Чикенбургер. mehr...