Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
|
51,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3597 kcal
|
Fett: 141,48g | Eiw: 111,53g | Kohlh: 465,92g.
Frühstück: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Липецкая Росинка Минеральная Вода с Добавлением Сока, Принцесса Ява Чай Каркаде, Вкуснотеево Сырок со Сгущенкой, Тортьяна Пирожное Медовая Страсть, Шарлиз Вафли Парижские Сахарные, Спрайт Спрайт, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Чикен Премьер. Abendessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Sonstiges: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Нектарины, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Nina Farina Тараллини с Чесноком. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
niivashika's Gewichtsverlauf
|