Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
|
65,5 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 73,06g | Eiw: 115,13g | Kohlh: 63,46g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Кайтес Печень и Икра Минтая, Вареное Яйцо, Тавр Сосиски Гановерские, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Простоквашино Сметана 25%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Hortex Брокколи и Цветная Капуста. Abendessen: Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Котлета Свиная. Snacks/Sonstiges: Кайтес Печень и Икра Минтая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат стройности!
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в вотсапе
Пишите на номер в вотсапе 87056003833 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
18 Aug 22 vom Mitglied: puma1334355
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julija02111's Gewichtsverlauf
|