Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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65,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 81,69g | Eiw: 81,27g | Kohlh: 75,69g.
Frühstück: Брют Раф Кофе Соленая Ириска (Брют), Самокат Ветчина из Индейки, Омлет с Молоком. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Уже Готово Филе Куриное Запеченое с Помидорами под Сырной Корочкой, Nature's Own Factory Гречишный Шоколад Ручной Работы с Имбирем и Лимоном. Snacks/Sonstiges: Bob Светлый Шоколадный Батончик. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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