Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
|
106,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 77,27g | Eiw: 155,50g | Kohlh: 96,10g.
Frühstück: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Лавина Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Алыча, Помидоры, Нерки. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Помидоры, Вареное Яйцо, Лавина Хлеб Тостовый, Зеленый Листовой Салат, Кубанская Буренка Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Кубанская Буренка Сметана 15%, Prime Star Запеканка Творожная. mehr...
|
Zunahme von 6,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DashaKalashnikova.'s Gewichtsverlauf
|