|
Кто-то практиковал аутофагию? хочу испробовать не раз в неделю, на 1 день. без фанатизма. много хвалебных отзывов слышу от коллег и знакомых, некоторые даже 48 часов практикуют😳
жду практикующих с советами.
|
79,6 kg
Bisher verloren: 45,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2453 kcal
|
Fett: 114,75g | Eiw: 136,00g | Kohlh: 202,63g.
Frühstück: Лукум, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Сливочное Масло, Пятерочка Груша Желтая, Bombbar Topping Сгущенка, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Trec Nutrition Isolate 100, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Помидоры. Mittagessen: Мясная Лавка Колбаса Говяжья, Гиагинский Молзавод Сыр «Гастрономический» Моцарелла. Abendessen: Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Bombbar Топпинг Сгущёнка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яблоко Семеринка. Snacks/Sonstiges: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Ермолино Фрикадельки Мясные, Индилайт Фрикадельки из Индейки, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
didishka.el's Gewichtsverlauf
|