Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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91,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 56,09g | Eiw: 54,18g | Kohlh: 119,56g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Mittagessen: Bombbar Snaqer, Арбуз. Abendessen: Магнит Банан, Орехи Кешью, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Орехи Кешью, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
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