Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
|
75,8 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 37,56g | Eiw: 110,30g | Kohlh: 133,45g.
Frühstück: Мёд, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Ананас, Тыква Запеченная в Духовке, Коричневый Рис. Abendessen: Ананас, Тыква Запеченная в Духовке, Коричневый Рис, Паровые Котлетки из Постной Телятины. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iuliia_kharboutly's Gewichtsverlauf
|