Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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54,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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460 kcal
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Fett: 17,97g | Eiw: 28,52g | Kohlh: 45,97g.
Frühstück: Эконом Молоко 1,5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Яблоко. Abendessen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. Snacks/Sonstiges: Pepsi Mint Blast. mehr...
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1511 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 24 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Ева Элейт's Gewichtsverlauf
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