Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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87 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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536 kcal
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Fett: 19,92g | Eiw: 18,15g | Kohlh: 72,34g.
Frühstück: Water, Plus Goudse Kaas 48+ Jong Belegen, Plus Volkoren Luchtige Crackers. Mittagessen: Plus Goudse 48+ Kaas, Volkoren Brood. Abendessen: Frieten. Snacks/Sonstiges: TUC Bacon, Banaan, Zespri Kiwi Gold. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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kittyvassiliou's Gewichtsverlauf
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