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some water(?) and a HALF POUND OF MUSCLE!! 🤯🥳😮
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66,7 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 46,71g | Eiw: 114,24g | Kohlh: 38,90g.
Mittagessen: Trader Joe's Organic Micro Greens, Great Value Romaine Lettuce, Kroger Whole Eggs (Medium), Hempler's Natural Uncured Bacon. Abendessen: Cucumber (Peeled), Makoto Ginger Salad Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Hot and Sour Soup. Snacks/Sonstiges: Popchips Barbeque Potato Chips, Silk Organic Unsweetened Vanilla Soy Milk, NuNaturals Collagen Peptides, Syntrax Nectar Fuzzy Navel Whey Protein Isolate, Great Value Organic Ground Flax Seed. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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