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Haft dålig aptit sista dagarna i värmen
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52 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 45,64g | Eiw: 145,56g | Kohlh: 165,78g.
Frühstück: Kaffe med Mjölk, Tyngre Kasein Vaniljdrömmar, Garant Havregryn. Mittagessen: Kaffe med Mjölk, Kokt Blomkål (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Larsa Grekisk Yoghurt 0%, Garant Pommes Strips, Familjen Dafgårds Grönkålsbiffar. Abendessen: Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst), Coop Lätt Creme Fraiche 15%, Basmatiris (Kokt), Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Valio Gårdsgoda, Pärsons Kokt Skinka , Pågen Jätte Franska, Tyngre Vassle Kladdkaka, Banan, Tyngre Kasein Vaniljdrömmar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lorilarfer1's Gewichtsverlauf
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