Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 50,54g | Eiw: 90,97g | Kohlh: 185,39g.
Frühstück: Снеговичок Сырок Творожный, Fito Forma Каша из Овсяных Отрубей. Mittagessen: Хлеб Зерновой, Куриная Грудка Отварная, Рагу из Баклажанов, Спагетти. Abendessen: Яйцо, Gerber Детское Питание. Snacks/Sonstiges: Power System Протеиновый Батончик (35г), Сметанин Ряженка 2,5%, Сливочные или Сахарные Печенья. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anutka+'s Gewichtsverlauf
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